eng | rus
О ЛенеНовостиФотогалереяКонкурсыПрессаDownloadСсылки Новости 2016
Место: Melbourne, Australia
Дата: 19 января - 01 февраля
Сумма призовых: TBA
Сетка: 128
Покрытие: hard (откр.)
Разница во времени: Москва=Melbourne-8
Сайт турнира  


1st Dementieva - Barrois


Место: Sydney, Australia
Дата: 12-17 января
Сумма призовых: $600,000
Сетка: 32
Покрытие: hard (откр.)
Разница во времени: Москва=Sydney+-8
  


F Dementieva - Safina 6-3; 2-6; 6-1
SF Dementieva - S.Williams 6-3; 6-1
QF Dementieva - A.Radwanska 6-2; 5-7; 6-4
2nd Dementieva - Gajdosova 6-2; 6-4
1st Dementieva - Makarova 7-5; 6-1

main

Тренировка к групповым гонкам

06.08.2017

От велосипедиста, выступающего в индивидуальных гонках, требуются высокая скорость и умение рационально распределять силы на протяжении всей дистанции. Участник командных гонок должен уметь ездить и «отдыхать» за ведущим, а также поддерживать скорость команды при лидировании. Участник же групповых гонок для достижения победы должен обладать всеми этими и еще рядом других навыков.

В групповых гонках велосипедист обычно едет в группе. Ему случается ехать и одному (при индивидуальном уходе, ликвидации разрыва между ним и группой) и в составе команды (если вперед отрывается несколько человек или группа догоняет ушедших гонщиков). Поэтому для участия в групповых гонках необходимо быть всесторонне подготовленным, чтобы одинаково хорошо ездить и индивидуально, и в команде, и в большой группе. Гонщик обеспечит себе надлежащую подготовку только в том случае, если будет использовать в тренировках все средства и методы, применяемые для подготовки к индивидуальным, командным и групповым гонкам. Решили перейти на здоровое питание? Смотрите рецепты на http://igiuv.ru.

Все тактические приемы в групповых гонках выполняются на трудных участках пути и в период наибольшего утомления участников соревнования. Спортсмены, сумевшие найти в себе при этих условиях силы и волю для ухода от основной массы участников, обычно становятся победителями в подобных гонках. Велосипедисты, у которых волевые качества недостаточно развиты, в трудные минуты отстают от головной группы, обрекая себя на поражение.

Высокие достижения спортсменов в однодневных состязаниях немыслимы без улучшения всей воспитательной работы, и в особенности без совершенствования методики воспитания волевых качеств.







ball

15/01/2009  Добавлены новые фотографии с турнира в Сиднее

20/08/2008  Объявлено начало нового конкурса

19/08/2008  Добавлены фото с Олимпиады в Пекине

09-15 февраля

15-21 февраля
Barclays Dubai Tennis Championships - Dubai

16.01.2009 :: 13 титул в карьере!
Россиянка Елена Дементьева завоевала 13 титул в карьере и второй в этом году, переиграв на турнире в Сиднее соотечественницу Динару Сафину. подробнее

15.01.2009 :: Второй финал в сезоне
Елена Дементьева проведет свой второй финал в этом сезоне против соотечественницы Динары Сафиной. подробнее

10.01.2009 :: 12 титул!
Елена Дементьева завоевала свой 12 титул в карьере и первый в этом сезоне,переиграв соотечественницу Елену Веснину в финале турнира в Окленде. подробнее

09.01.2009 :: Финал на турнире в Окленде.
За победу на турнире в австралийском Окленде Елена Дементьева встретится со своей соотечественницей Еленой Весниной. подробнее

 
1 Е.Янкович 9200
2 С.Уильямс 7932
3 Д.Сафина 7754
4 Е.Дементьева 7596
5 А.Иванович 6732
6 В.Уильямс 6544
7 В.Звонарева 5744
8 С.Кузнецова 5190
9 М.Шарапова 5030
10 А.Радваньска 4472
1 Е.Дементьева 750
2 Д.Сафина 320
3 П.Квитова 281
4 В.Азаренко 280
5 И.Бенешова 201
5 М.Бартоли 201
5 А.Сугияма 201
8 С.Уильямс 200
9 Е.Веснина 200
10 К.Возняцки 190






Гостевая книга

Контакты
О Лене | Новости | Фотогалерея | Конкурсы | Пресса | Download | | Ссылки
 
  www.dementieva.ru © 2005-2006
При использовании материалов сайта гиперссылка на www.dementieva.ru обязательна.